Semaine de la Santé du Dirigeant - 2e édition

Atelier

Le petit déjeuner : un allié de poids pour votre santé et votre performance

Jeudi 26 mars 2026 de 7h45 à 9h30

CPME du Rhône – 55 Rue du Sergent Michel Berthet, 69009 Lyon

Dans le cadre de la Semaine de la Santé du Dirigeant, cet atelier interactif sera animé par le Dr Kévin Seyssel, diététicien nutritionniste, afin de comprendre l’importance du petit déjeuner dans l’équilibre alimentaire.

Alternant théorie et pratique, il vous permettra d’identifier les bons nutriments, de découvrir des combinaisons d’aliments adaptées et d’acquérir une méthode simple pour composer un petit déjeuner rapide, équilibré et bénéfique pour la santé physique et mentale. Dégustation à l’appui.

Déroulé de l’atelier

  • Introduction : l’équilibre alimentaire
  • Le rôle du petit déjeuner sur l’équilibre
  • L’impact sur la santé physique et mentale
  • Combinaisons de différents aliments
  • Dégustation d’un petit déjeuner rapide et équilibré

Pourquoi participer ?

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Comprendre l’importance des nutriments pour la santé

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Acquérir une méthode simple pour équilibrer son petit déjeuner

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Savoir identifier les combinaisons d’aliments possibles

Intervenant

Fort de 8 années d’expérience dans l’enseignement et la recherche, j’ai contribué à de nombreux articles scientifiques et ai donné de nombreuses conférences dans toute l’Europe. Je suis actuellement professeur dans 5 établissements de l’enseignement supérieur et j’interviens dans diverses disciplines, de la nutrition à la physiologie humaine. En parallèle de mon activité d’enseignant, j’exerce aussi le métier de diététicien à domicile ou en cabinet. Je suis toujours partant pour de nouvelles collaborations alors n’hésitez pas à me contacter.

Kevin Seyssel

Modalités de participation

> Inscription obligatoire avant le 23 mars (Aucun remboursement ne sera effectué pour toute annulation à moins de 72h de l’événement).

>  Participation aux frais de petit-déjeuner : 12€ 

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